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FITNESS FORMULA

CREDIAMO NEL BENESSERE
PSICO-FISICO

e siamo fermamente convinti che il
“farmaco fitness”
possa essere oggi la cura più concreta per essere
felici con il corpo e con la mente

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100 ORE DI CORSI A SETTIMANA

ORARI & ATTIVITÀ

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
08.00
PANCAFIT *
08.30
09.20
Sala F3^

PANCAFIT *
09.20
10.20
Sala F3 ^

SOFT GYM
09.30
10.30
Sala F1 ^

PANCAFIT *
10.10
11.10
Sala F3 ^

TBW
Sala F1 ^^
10.30
11.30
09.00
YOGA
09.30
10.30
Sala F2 ^^

POSTURALE
10.00
11.00
Sala F3^

SCHIENA LIBERA
10.00
11.00
Sala F1 ^
ZUMBA GOLD
09.30
10.30
Sala F1^^

FIT PILATES
Sala F2^^
10.00
11.00

STRONG
10.30
11.30
Sala F2 ^^
PANCAFIT *
09.20
10.20
Sala F3 ^

YOGA
09.30
10.30
Sala F2^^

TBW
Sala F1 ^^
10.00
11.00

PANCAFIT *
10.10
11.10
Sala F3 ^

PANCAFIT *
11.00
12.00
Sala F3^

SOFT GYM
Sala F1 ^^
11.00
12.00
10.00
FIT PILATES
10.00
11.00
Sala F2 ^^

POSTURALE
10.00
11.00
Sala F3^

SCHIENA LIBERA
10.00
11.00
Sala F2 ^
11.00
ZUMBA
11.00
12.00
Sala F1 ^^
ZUMBA
Sala F1 ^^
11.00
12.00
12.00
PANCAFIT *
12.30
13.20
Sala F3^

TBW
Sala F1 ^^
13.00
14.00

PANCAFIT *
13.30
14.30
Sala F3 ^
13.00
TBW
13.00
14.00
Sala F1 ^^
SCHIENA LIBERA
13.00
14.00
Sala F2 ^
STRONG
Sala F1^^
13.00
14.00
TBW
Sala F1 ^^
13.00
14.00
14.00
TBW
14.15
15.15
Sala F1 ^^
ZUMBA
14.15
15.15
Sala F1 ^^
15.00
16.00
ZUMBA
16.30
17.30
Sala F1 ^^

SCHIENA LIBERA
17.00
18.00
Sala F2 ^

DANZA
17.30
18.30
Sala F1

FIT PILATES
18.00
19.00
Sala F1 ^^

ZUMBA
Sala F2 ^^
18.30
19.30

TBW
19.00
20.00
Sala F1 ^^

TBW
19.30
20.30
Sala F2^^
GINNASTICA ARTISTICA
16.30
17.30
Sala F1 S

TBW
Sala F2 ^^
17.00
18.00

GINNASTICA ARTISTICA
17.30
18.30
Sala F1

PANCAFIT *
18.00
19.00
Sala F3 ^

SCHIENA LIBERA
18.30
19.30
Sala F1 ^

PANCAFIT *
18.50
19.50
Sala F3 ^

ZUMBA
19.00
20.00
Sala F2 ^^

TBW
Sala F1 ^^
19.30
20.30

YOGA
Sala F2^^
20.15
21.15
FIT PILATES
16.30
17.30
Sala F1 ^

HIP HOP
17.00
18.00
Sala F2

TBW
Sala F1^^^
17.30
18.30

TBW
Sala F1 ^^
18.30
19.30

FUNZIONALE
19.30
20.30
Sala F1 ^^^

SCHIENA LIBERA
20.00
21.00
Sala F2 ^
17.00
TBW
17.00
18.00
Sala F1^^

DANZA
17.30
18.30
Sala F2

ZUMBA
18.00
19.00
Sala F2 ^^

SCHIENA LIBERA
18.30
19.30
Sala F1 ^

STRONG
19.00
20.00
Sala F2 ^^

TBW
Sala F1^^
19.30
20.30

YOGA
Sala F2^^
20.30
21.30
PANCAFIT *
17.00
17.50
Sala F3^
18.00
HIP HOP
18.00
19.00
Sala F2

PANCAFIT *
18.00
19.00
Sala F3 ^

FIT PILATES
Sala F1 ^^
18.30
19.30

HIP HOP
19.00
20.00
Sala F2

TBW
Sala F1 ^^
19.30
20.30

HIP HOP
20.00
21.00
Sala F2
19.00
20.00
21.00

Lunedì

  • PANCAFIT *
    08.30 - 09.20
  • PANCAFIT *
    09.20 - 10.20
  • SOFT GYM
    09.30 - 10.30
  • PANCAFIT *
    10.10 - 11.10
  • TBW
    10.30 - 11.30
  • TBW
    13.00 - 14.00
  • ZUMBA
    16.30 - 17.30
  • SCHIENA LIBERA
    17.00 - 18.00
  • DANZA
    17.30 - 18.30
  • FIT PILATES
    18.00 - 19.00
  • ZUMBA
    18.30 - 19.30
  • TBW
    19.00 - 20.00
  • TBW
    19.30 - 20.30

Martedì

  • YOGA
    09.30 - 10.30
  • POSTURALE
    10.00 - 11.00
  • SCHIENA LIBERA
    10.00 - 11.00
  • ZUMBA
    11.00 - 12.00
  • SCHIENA LIBERA
    13.00 - 14.00
  • TBW
    14.15 - 15.15
  • GINNASTICA ARTISTICA
    16.30 - 17.30
  • TBW
    17.00 - 18.00
  • GINNASTICA ARTISTICA
    17.30 - 18.30
  • PANCAFIT *
    18.00 - 19.00
  • SCHIENA LIBERA
    18.30 - 19.30
  • PANCAFIT *
    18.50 - 19.50
  • ZUMBA
    19.00 - 20.00
  • TBW
    19.30 - 20.30
  • YOGA
    20.15 - 21.15

Mercoledì

  • ZUMBA GOLD
    09.30 - 10.30
  • FIT PILATES
    10.00 - 11.00
  • STRONG
    10.30 - 11.30
  • PANCAFIT *
    12.30 - 13.20
  • TBW
    13.00 - 14.00
  • PANCAFIT *
    13.30 - 14.30
  • FIT PILATES
    16.30 - 17.30
  • HIP HOP
    17.00 - 18.00
  • TBW
    17.30 - 18.30
  • TBW
    18.30 - 19.30
  • FUNZIONALE
    19.30 - 20.30
  • SCHIENA LIBERA
    20.00 - 21.00

Giovedì

  • PANCAFIT *
    09.20 - 10.20
  • YOGA
    09.30 - 10.30
  • TBW
    10.00 - 11.00
  • PANCAFIT *
    10.10 - 11.10
  • PANCAFIT *
    11.00 - 12.00
  • SOFT GYM
    11.00 - 12.00
  • STRONG
    13.00 - 14.00
  • TBW
    17.00 - 18.00
  • DANZA
    17.30 - 18.30
  • ZUMBA
    18.00 - 19.00
  • SCHIENA LIBERA
    18.30 - 19.30
  • STRONG
    19.00 - 20.00
  • TBW
    19.30 - 20.30
  • YOGA
    20.30 - 21.30

Venerdì

  • FIT PILATES
    10.00 - 11.00
  • POSTURALE
    10.00 - 11.00
  • SCHIENA LIBERA
    10.00 - 11.00
  • ZUMBA
    11.00 - 12.00
  • TBW
    13.00 - 14.00
  • ZUMBA
    14.15 - 15.15
  • PANCAFIT *
    17.00 - 17.50
  • HIP HOP
    18.00 - 19.00
  • PANCAFIT *
    18.00 - 19.00
  • FIT PILATES
    18.30 - 19.30
  • HIP HOP
    19.00 - 20.00
  • TBW
    19.30 - 20.30
  • HIP HOP
    20.00 - 21.00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
08.00
PANCAFIT *
08.30
09.20
Sala F3^

PANCAFIT *
09.20
10.20
Sala F3 ^

PANCAFIT *
10.10
11.10
Sala F3 ^
09.00
YOGA
09.30
10.30
Sala F2 ^^

POSTURALE
10.00
11.00
Sala F3^

SCHIENA LIBERA
10.00
11.00
Sala F1 ^
PANCAFIT *
09.20
10.20
Sala F3 ^

YOGA
09.30
10.30
Sala F2^^

PANCAFIT *
10.10
11.10
Sala F3 ^

PANCAFIT *
11.00
12.00
Sala F3^
10.00
FIT PILATES
Sala F2^^
10.00
11.00
FIT PILATES
10.00
11.00
Sala F2 ^^

POSTURALE
10.00
11.00
Sala F3^

SCHIENA LIBERA
10.00
11.00
Sala F2 ^
11.00
12.00
PANCAFIT *
12.30
13.20
Sala F3^

PANCAFIT *
13.30
14.30
Sala F3 ^
13.00
SCHIENA LIBERA
13.00
14.00
Sala F2 ^
14.00
15.00
16.00
FIT PILATES
16.30
17.30
Sala F1 ^
17.00
SCHIENA LIBERA
17.00
18.00
Sala F2 ^
PANCAFIT *
17.00
17.50
Sala F3^
18.00
FIT PILATES
18.00
19.00
Sala F1 ^^
PANCAFIT *
18.00
19.00
Sala F3 ^

SCHIENA LIBERA
18.30
19.30
Sala F1 ^

PANCAFIT *
18.50
19.50
Sala F3 ^
SCHIENA LIBERA
18.30
19.30
Sala F1 ^
PANCAFIT *
18.00
19.00
Sala F3 ^

FIT PILATES
Sala F1 ^^
18.30
19.30
19.00
20.00
YOGA
Sala F2^^
20.15
21.15
SCHIENA LIBERA
20.00
21.00
Sala F2 ^
YOGA
Sala F2^^
20.30
21.30
21.00

Lunedì

  • PANCAFIT *
    08.30 - 09.20
  • PANCAFIT *
    09.20 - 10.20
  • PANCAFIT *
    10.10 - 11.10
  • SCHIENA LIBERA
    17.00 - 18.00
  • FIT PILATES
    18.00 - 19.00

Martedì

  • YOGA
    09.30 - 10.30
  • POSTURALE
    10.00 - 11.00
  • SCHIENA LIBERA
    10.00 - 11.00
  • SCHIENA LIBERA
    13.00 - 14.00
  • PANCAFIT *
    18.00 - 19.00
  • SCHIENA LIBERA
    18.30 - 19.30
  • PANCAFIT *
    18.50 - 19.50
  • YOGA
    20.15 - 21.15

Mercoledì

  • FIT PILATES
    10.00 - 11.00
  • PANCAFIT *
    12.30 - 13.20
  • PANCAFIT *
    13.30 - 14.30
  • FIT PILATES
    16.30 - 17.30
  • SCHIENA LIBERA
    20.00 - 21.00

Giovedì

  • PANCAFIT *
    09.20 - 10.20
  • YOGA
    09.30 - 10.30
  • PANCAFIT *
    10.10 - 11.10
  • PANCAFIT *
    11.00 - 12.00
  • SCHIENA LIBERA
    18.30 - 19.30
  • YOGA
    20.30 - 21.30

Venerdì

  • FIT PILATES
    10.00 - 11.00
  • POSTURALE
    10.00 - 11.00
  • SCHIENA LIBERA
    10.00 - 11.00
  • PANCAFIT *
    17.00 - 17.50
  • PANCAFIT *
    18.00 - 19.00
  • FIT PILATES
    18.30 - 19.30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
09.00
SOFT GYM
09.30
10.30
Sala F1 ^

TBW
Sala F1 ^^
10.30
11.30
ZUMBA GOLD
09.30
10.30
Sala F1^^
10.00
TBW
Sala F1 ^^
10.00
11.00
11.00
ZUMBA
11.00
12.00
Sala F1 ^^
SOFT GYM
Sala F1 ^^
11.00
12.00
ZUMBA
Sala F1 ^^
11.00
12.00
12.00
13.00
TBW
13.00
14.00
Sala F1 ^^
TBW
Sala F1 ^^
13.00
14.00
TBW
Sala F1 ^^
13.00
14.00
14.00
TBW
14.15
15.15
Sala F1 ^^
ZUMBA
14.15
15.15
Sala F1 ^^
15.00
16.00
ZUMBA
16.30
17.30
Sala F1 ^^
17.00
TBW
Sala F2 ^^
17.00
18.00
TBW
Sala F1^^^
17.30
18.30

TBW
Sala F1 ^^
18.30
19.30
TBW
17.00
18.00
Sala F1^^
18.00
ZUMBA
Sala F2 ^^
18.30
19.30

TBW
19.00
20.00
Sala F1 ^^

TBW
19.30
20.30
Sala F2^^
ZUMBA
18.00
19.00
Sala F2 ^^
19.00
ZUMBA
19.00
20.00
Sala F2 ^^

TBW
Sala F1 ^^
19.30
20.30
TBW
Sala F1^^
19.30
20.30
TBW
Sala F1 ^^
19.30
20.30
20.00

Lunedì

  • SOFT GYM
    09.30 - 10.30
  • TBW
    10.30 - 11.30
  • TBW
    13.00 - 14.00
  • ZUMBA
    16.30 - 17.30
  • ZUMBA
    18.30 - 19.30
  • TBW
    19.00 - 20.00
  • TBW
    19.30 - 20.30

Martedì

  • ZUMBA
    11.00 - 12.00
  • TBW
    14.15 - 15.15
  • TBW
    17.00 - 18.00
  • ZUMBA
    19.00 - 20.00
  • TBW
    19.30 - 20.30

Mercoledì

  • ZUMBA GOLD
    09.30 - 10.30
  • TBW
    13.00 - 14.00
  • TBW
    17.30 - 18.30
  • TBW
    18.30 - 19.30

Giovedì

  • TBW
    10.00 - 11.00
  • SOFT GYM
    11.00 - 12.00
  • TBW
    17.00 - 18.00
  • ZUMBA
    18.00 - 19.00
  • TBW
    19.30 - 20.30

Venerdì

  • ZUMBA
    11.00 - 12.00
  • TBW
    13.00 - 14.00
  • ZUMBA
    14.15 - 15.15
  • TBW
    19.30 - 20.30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
10.00
STRONG
10.30
11.30
Sala F2 ^^
11.00
12.00
13.00
STRONG
Sala F1^^
13.00
14.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
FUNZIONALE
19.30
20.30
Sala F1 ^^^
STRONG
19.00
20.00
Sala F2 ^^
20.00

Mercoledì

  • STRONG
    10.30 - 11.30
  • FUNZIONALE
    19.30 - 20.30

Giovedì

  • STRONG
    13.00 - 14.00
  • STRONG
    19.00 - 20.00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
16.00
GINNASTICA ARTISTICA
16.30
17.30
Sala F1 S

GINNASTICA ARTISTICA
17.30
18.30
Sala F1
17.00
DANZA
17.30
18.30
Sala F1
HIP HOP
17.00
18.00
Sala F2
DANZA
17.30
18.30
Sala F2
18.00
HIP HOP
18.00
19.00
Sala F2
19.00
HIP HOP
19.00
20.00
Sala F2
20.00
HIP HOP
20.00
21.00
Sala F2

Lunedì

  • DANZA
    17.30 - 18.30

Martedì

  • GINNASTICA ARTISTICA
    16.30 - 17.30
  • GINNASTICA ARTISTICA
    17.30 - 18.30

Mercoledì

  • HIP HOP
    17.00 - 18.00

Giovedì

  • DANZA
    17.30 - 18.30

Venerdì

  • HIP HOP
    18.00 - 19.00
  • HIP HOP
    19.00 - 20.00
  • HIP HOP
    20.00 - 21.00
No events available!

* Corso con numero di postazioni limitate: ritirare alla reception il cartellino con numero disponibile a partire da 20 minuti prima dell’inizio del corso

Corsi del sabato e della domenica a rotazione e periodo secondo orari esposti mensilmente alla reception

Nel rispetto della metodologia dell’allenamento, dei partecipanti al corso e della professionalità dell’insegnante si invitano i soci a rispettare l’orario di entrata ed uscita dalle lezioni
F1 = Sala Formula 1  |  F2 = Sala Formula 2  |  F3 = Sala Formula 3

Livello di coordinazione ^ = Basso | ^^ = Medio | ^^^ = Alto

S = Corso Special

Tutti i corsi fitness si svolgeranno con un numero minimo di 6 partecipanti

I corsi con una frequenza media inferiore a 12 persone saranno oggetto di valutazione e potranno essere sostituiti con altre attività o sospesi

Esigenze tecnico-organizzative potranno annullare, limitare o comunque modificare la struttura dei corsi o mutare gli istruttori

AVVIAMENTO ALL’ATTIVITÀ SPORTIVA

PROVA O INVITA A PROVARE IL CLUB!

Se non sei ancora tesserato indicaci i tuoi dati e interessi, se invece fai già parte del nostro club puoi invitare un amico o famigliare per 1 settimana indicandoci i suoi dati, ricontatteremo te o il tuo ospite per attivare la Settimana di Sport e Benessere!

CONTATTACI